डिब्बाबंद हरियो सलाद

डिब्बाबंद हरियो सलाद एक प्रकारको डिब्बाबंद तरकारी हो, जुन चिनियाँ बन्दागोभी, गाजर, प्याज, पानी, खुर्सानी, वनस्पतिको तेल, चिनी, नुन र भिनेगरबाट बनाइन्छ। तरकारी सलाद खाने को एक धेरै पौष्टिक र स्वस्थ तरिका हो। पहिलो, यसको धेरैजसो तताउनु पर्दैन, जसले तरकारीमा पोषक तत्वहरूको मात्रालाई नष्ट वा हराउनबाट अधिकतम बनाउँछ।

1) विशिष्टता: 397g/340g

2) ठोस सामग्री: ¥70%

3) डिब्बाबंद हरियो सलाद को पोषण

4) Kj र क्यालोरी ऊर्जा रूपान्तरण: 1000kJ = 238.9Kcal

397g—252Kcal/340g—214Kcal

5) सेवा गर्ने सुझाव: खोलिसकेपछि सेवा गर्न तयार छ।

डिब्बाबंद हरियो सलाद टिन गरिएको सलादसँग सम्बन्धित छ, र यसको अधिकांश सामग्री तरकारीहरू हुन्। के तपाईलाई थाहा छ तरकारी खानुका फाइदाहरु ? कृपया निम्न विवरण हेर्न जारी राख्नुहोस्।

1) भिटामिन को एक महत्वपूर्ण स्रोत

खानामा केवल तरकारी र फलफूलहरूमा VC र VA मूल क्यारोटिन हुन्छ, साथै VB1, B2 र नियासिन, VP र यस्तै हुन्छ। VC ले स्कर्वीलाई रोक्न र निको पार्न सक्छ, VA ले दृष्टि कायम राख्न सक्छ, सुख्खा आँखा रोग र रात अन्धोपन रोक्न सक्छ।

2) खनिजहरूको महत्त्वपूर्ण स्रोत

तरकारीहरूमा क्याल्सियम, फलाम, तामा र अन्य खनिजहरू हुन्छन्, क्याल्सियम मुख्य पदार्थको बच्चाको हड्डी र दाँतको विकास हो, तर रिकेट्सको रोकथाम पनि हो; फलाम र तामाले हेमोग्लोबिनको संश्लेषणलाई बढावा दिन सक्छ, रातो रक्त कोशिकाहरूको विकासलाई उत्तेजित गर्न सक्छ, बच्चालाई भोक नलाग्ने, एनीमिया, वृद्धि र विकासलाई बढावा दिन सक्छ; खनिजहरूले तरकारीहरूलाई क्षारीय खाना बनाउन सक्छ, अन्न र मासु र अन्य अम्लीय खानाको तटस्थीकरणको साथ, शरीरको तरल पदार्थको एसिड-बेस सन्तुलन समायोजनको साथ।

3) सेल्युलोज को एक महत्वपूर्ण स्रोत

तरकारीहरू सेल्युलोजमा धनी हुन्छन्, जसले ग्यास्ट्रिक स्राव र आन्द्राको पेरिस्टालिसिसलाई उत्तेजित गर्न सक्छ, खाना र पाचन रसहरू बीचको सम्पर्क क्षेत्र बढाउन सक्छ, मानव शरीरलाई खाना पचाउन र अवशोषित गर्न मद्दत गर्दछ, मेटाबोलिक फोहोरको निर्वहनलाई बढावा दिन्छ, र कब्जियत रोक्न सक्छ।

हामीले "1976 ताङ्शान भूकम्प","भियतनामको रक्षात्मक प्रति-आक्रमण","1998 बाढी प्रतिरोध", "2008 वेनचुआन भूकम्प", "2017 जिउजाइगो भूकम्प" आदिका लागि उच्च गुणस्तरको सैन्य खाना उपलब्ध गरायौं। र चिनियाँ शान्ति सेना र इन्जिनियरिङ इकाइहरूका लागि खाना उपलब्ध गराए। राज्य नेता श्री झु देको पुरानो पुस्ता, केन्द्रीय सैन्य आयोगका पूर्व उपाध्यक्ष श्री याङ शाङकुन र अन्य राज्य र सैन्य नेताहरूले बारम्बार हाम्रो कारखानाको भ्रमण गरेका छन्।