सेल्फ तताउने तत्काल भात खाना हामीले प्रायः खाने एक प्रकारको सुविधाजनक खाना हो। स्वयं तताउने चामलको चयन दायरा अपेक्षाकृत फराकिलो छ, मुख्यतया तपाईलाई मनपर्ने परिकारमा निर्भर गर्दछ। यदि तपाईं समुद्री खाना खान चाहनुहुन्छ भने, तपाईं समुद्री खाना आफै तताउने चामल किन्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ तरकारी खान मनपर्छ भने, तपाइँ अधिक तरकारी संग सेल्फ तताउने चामल छनोट गर्न सक्नुहुन्छ। आफै तातो भातमा पाइने पौष्टिक तत्व र हाम्रो परिवारमा चामलको पौष्टिक मूल्यमा थोरै भिन्नता छ । बाहिर खेल्दा ल्याउनको लागि सबैभन्दा उपयुक्त चीजहरू मध्ये एक आफैं तताउने भात हो, किनभने यो खान धेरै सरल छ।
स्वयं तताउने तत्काल चामलको खाना हामीले प्रायः खाने एक प्रकारको सुविधाजनक खाना हो। स्वयं तताउने चामलको चयन दायरा अपेक्षाकृत फराकिलो छ, मुख्यतया तपाईलाई मनपर्ने परिकारमा निर्भर गर्दछ। यदि तपाईं समुद्री खाना खान चाहनुहुन्छ भने, तपाईं समुद्री खाना आफै तताउने चामल किन्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ तरकारी खान मनपर्छ भने, तपाइँ अधिक तरकारी संग सेल्फ तताउने चामल छनोट गर्न सक्नुहुन्छ। आफै तातो भातमा पाइने पौष्टिक तत्व र हाम्रो परिवारमा चामलको पौष्टिक मूल्यमा थोरै भिन्नता छ । बाहिर खेल्दा ल्याउनको लागि सबैभन्दा उपयुक्त चीजहरू मध्ये एक आफैं तताउने भात हो, किनभने यो खान धेरै सरल छ।
240g Tai Huang समुद्री खाना फ्राइड राइस हामीसँग 4 मेनुहरू सहित सिभिलियन Mre, 4 मेनुहरू सहित 13 मिलिटरी Mre र 7 मेनुहरू सहित 17 मिलिटरी Mre जस्ता स्वयम् तताउने तत्काल चामल खानाहरू छन्। तिनीहरू बोक्न सजिलो छ तर स्वाद राम्रो छ। 1.5 ग्राम * 2 च्युइंग गम
सेल्फ तताउने तत्काल चामलको खाना भित्रको तताउने झोला सामान्यतया सक्रिय कार्बन, खाने नुन, क्विकलाइम वा म्याग्नेसियम पाउडर र एल्युमिनियम पाउडरको मिश्रणबाट बनेको हुन्छ। यो सुरक्षा को एक उच्च डिग्री छ, र ताप प्रभाव 200 डिग्री सेल्सियस पुग्न सक्छ। त्यसैले आत्मविश्वासका साथ आफै तताउने भात खान सकिन्छ ।
स्वयम् तताउने तत्काल चामलको खाना प्रयोग गर्दा, तपाईंले आगो लगाउन वा बिजुली खोल्नु पर्दैन। तपाईंले मात्र बाहिरी प्याकेज खोल्न, तताउने झोलामा पानी राख्नुहोस् र लगभग दस मिनेट पर्खनुहोस्। भित्र भात र भाँडा स्वचालित रूपमा बाफ गर्न सकिन्छ। दस मिनेट पछि, लगभग पाँच मिनेटको लागि ढक्कनले छोप्नुहोस्।